Mỗi người có nhịp sinh hoạt khác nhau, và việc ăn uống theo nhịp đó mang lại cảm giác thoải mái. Khi biết thời điểm nào thuận tiện cho bữa ăn, mọi việc khác trong ngày cũng dễ sắp xếp hơn. Đây là cách đơn giản để ngày sống trở nên trôi chảy. Một nhịp […]
Категорія: Tạo môi trường ăn uống thuận lợi và nhẹ nhàng
Danh mục này nói về cách bố trí không gian ăn uống sao cho thoải mái và hỗ trợ thói quen cá nhân. Tập trung vào trải nghiệm tinh thần và sự thư giãn, không nhấn mạnh dinh dưỡng hay y khoa.